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Cómo afecta el frío a los ojos

Cómo afecta el frío a los ojos.

Los ojos son órganos muy sensibles al frío, que además están constantemente expuestos a agentes externos. 

Con la llegada del frío, procuramos protegernos de las gélidas temperaturas para evitar enfermarnos. Los ojos deberían gozar de la misma atención que el resto de cuerpo, sin embargo no siempre se la dedicamos.

¿Cuál es el sistema de protección que utilizan nuestros ojos?

Tienen su propio sistema de protección a través de lágrimas, párpados y pestañas. Aún así, es importante cuidarlos y protegerlos, manteniendo buenos hábitos que deberían adaptarse al clima y el ambiente en el que nos encontremos en cada momento.

Cuando llega el invierno, los ojos sufren especialmente. Las bajas temperaturas tienden a resecar la membrana mucosa que cubre el globo ocular y la córnea, que puede provocar una sensación de sequedad. El ojo seco es una de las afecciones más comunes en invierno.

Otro factor a tener en cuenta es la protección frente al sol. En invierno el sol está más bajo, por lo que los rayos solares pueden incidir de una forma más intensa. Es recomendable utilizar unas gafas de sol adecuadas que ofrezcan protección, especialmente si se practican actividades de montaña y otros deportes de nieve.

Recomendaciones.

  1. No abusar de la calefacción. El ambiente está más seco y los ojos no pueden lubricarse lo suficiente de forma natural.
  2. Utilizar humidificadores, ya que generan un ambiente más húmedo y apropiado para nuestros ojos.
  3. Utilizar lágrimas artificiales para hidratar los ojos.
  4. No olvidar las gafas de sol, que además de protección frente a la radiación ultravioleta, serán nuestras aliadas en días de viento.
  5. Cuidar la alimentación. Introducir en la dieta alimentos ricos en omega 3 y ácidos grasos.
  6. Pestañear de forma regular para incentivar la producción de lágrimas.

Estas recomendaciones contribuirán a que nuestros ojos estén en las mejores condiciones para disfrutar de la familia, amigos y unos merecidos días de descanso.

¿Puedo viajar en avión si tengo problemas visuales?

Cuando viajamos en avión, es recomendable consultar con el oftalmólogo ante ciertas patologías visuales o si nos hemos sometido a una cirugía ocular recientemente. El especialista podrá valorar si este medio de transporte es el más adecuado.

Los desplazamientos en avión cada vez son más frecuentes. Ya sea por razones de ocio o de trabajo, es un medio de transporte utilizado principalmente por su comodidad y rapidez. Cuando organizamos un viaje nos ocupamos de la documentación y el equipaje, o de conocer bien las características del destino, principalmente si viajamos al extranjero. Pero solemos pasar por alto cuestiones indispensables como la salud, cuando no se padece una patología grave o limitante.

En lo referente a la salud ocular, hay algunas circunstancias que pueden intervenir a la hora volar. Tenerlas en cuenta nos ayudará a prevenir posibles complicaciones y disfrutar del viaje sin preocupaciones.

Recomendaciones

Después de una cirugía de cataratas o de glaucoma, se puede utilizar el avión, siempre que sigamos las recomendaciones del oftalmólogo.

Si la cirugía es para reparar la retina o un transplante de córnea, dependiendo de la técnica utilizada, debemos extremar las precauciones porque puede resultar peligroso volar, salvo indicación contraria del oftalmólogo.

Es seguro viajar después de una cirugía que se practique en la parte exterior del ojo o en el párpado, pero igualmente bajo recomendación y revisión médica.

No hay contraindicaciones para volar si se tienen las pupilas dilatadas después de un examen oftalmológico, teniendo la precaución de utilizar gafas de sol, minimizando así la fotosensibilidad.

La queratitis tampoco dificulta el viajar en avión. Pero el aire seco de la cabina puede empeorar los síntomas. Es recomendable mantener la humectación del ojo utilizando lágrima artificial.

Si durante el viaje se presenta visión borrosa, dolor intenso, aparición de flashes o cualquier otra circunstancia repentina, es importante buscar atención médica de urgencia al llegar a destino y no esperar hasta volver a casa.

Cirugía refractiva. Qué es y cuáles son sus beneficios.

Vista Sánchez Trancón.

En la actualidad, siete de cada diez españoles tienen problemas de visión. Cada vez más personas optan por la cirugía refractiva para librarse de las gafas.

Más allá de una cuestión estética o un factor de comodidad, estos problemas visuales pueden dificultar el buen desarrollo de actividades cotidianas.

Los defectos refractivos o ametropía, son alteraciones visuales que impiden que la imagen se enfoque correctamente sobre la retina, provocando que la visión sea borrosa. Los principales defectos refractivos son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Para corregirlos, lo más habitual es la utilización de gafas graduadas o lentillas. Pero cada vez más personas buscan darles solución a través de la cirugía refractiva.

¿Qué es la cirugía refractiva?

Cuando hablamos de cirugía refractiva, nos referimos a un conjunto de procedimientos quirúrgicos que tienen como finalidad la disminución o eliminación de los problemas de refracción del paciente, recuperando una correcta visión sin la necesidad de utilizar gafas o lentillas.

¿En qué consiste la intervención?

En función de las necesidades particulares del paciente, existen dos formas diferentes:

  • Técnicas de láser. Se modifica la forma de la córnea, eliminando capas de forma selectiva para eliminar los defectos de refracción. Recomendable para pacientes con menos de seis dioptrías. La intervención es indolora y ambulatoria y tiene una duración de solo unos minutos.
  • Lente intraocular. Para pacientes con más de seis dioptrías. Las lentes fáquicas se implantan entre la córnea y el cristalino, están recomendadas para pacientes jóvenes menores de 40/45 años. En cambio, la lente pseudofáquica sustituye al cristalino, recomendadas para pacientes que ya presentan presbicia o cataratas.

En Vista Sánchez Trancón realizamos un estudio completo personalizado de forma gratuita, para conocer que técnica es la que más se ajusta a las necesidades visuales de cada paciente y si se es o no candidato a la intervención.