Tensión ocular ¿Qué relación tiene con la aparición del glaucoma?

La tensión ocular alta es un factor de riesgo que debe ser controlado para evitar que se produzcan enfermedades oculares crónicas e irreversibles.

¿Qué es la tensión ocular?

La tensión ocular significa que hay un aumento de la presión dentro del ojo por una alteración por exceso en la producción del humor acuoso o insuficiente drenaje en la salida del humor acuoso lo que puede generar glaucoma (daño en el nervio óptico).

Humor acuoso

Es el líquido que se encuentra en la parte anterior del ojo, sirve para oxigenar las estructuras que no tienen vasos sanguíneos (como la córnea y el cristalino)

Humor vítreo

Es el líquido que se encuentra entre la superficie interna de la retina y la cara posterior del cristalino. Es más denso que el humor acuoso, y sirve para mantener la forma del globo ocular.

El desequilibrio aparece entre la producción de líquidos y su salida del ojo. El líquido tiene que pasar por una malla para su drenaje y cuando esta malla de salida se obstruye, es cuando se produce una subida de presión ocular.

¿Cuáles son los síntomas de padecer tensión ocular alta?

La tensión ocular alta no presenta ningún síntoma. Una persona puede padecer de presión ocular alta durante años sin que note nada.

En muchos casos ocurre que esa persona ya tiene dañado el nervio óptico hasta en un 50% antes de que empiece a notar problemas de visión.

¿Qué causa la hipertensión ocular?

No existen unas causas claras que justifiquen el aumento de la presión intraocular, aunque hay factores como: la edad (a partir de los 40 años), la herencia genética, miopía alta o hipertensión arterial, que aumentan la probabilidad de padecer hipertensión ocular.

El estrés oxidativo puede definirse como un desbalance entre las sustancias oxidantes (radicales libres) y antioxidantes del organismo a favor de las primeras, esto puede provocar un aumento de la presión ocular.

Las causas que favorecen el estrés oxidativo son:

  • Bajo nivel de antioxidantes debido a una mala nutrición.
  • Falta de ejercicio físico regular.
  • Contaminación ambiental.
  • Tabaquismo activo y pasivo.
  • Exposición a sustancias tóxicas.
  • Exceso de estrés.
  • Hiper o hipotensión arterial

¿Cómo se mide la tensión ocular?

La tensión ocular se mide mediante el procedimiento de la tonometría, consiste en medir la tensión de un líquido alojado en cámara anterior, en estos casos la presión intraocular.

Los aparatos que se utilizan para la medición se llaman tonómetros, en líneas generales se puede decir que en la actualidad hay de tres tipos:

Tonómetro de aire

Este aparato expulsa una pequeña corriente de aire para aplanar la córnea. Es un método rápido y fácil para detectar rápidamente los casos de presión intraocular alta tanto en adultos como en niños. Suele usarse en ópticas

Tonómetro de aplanación 

También conocido como tonometría de Goldmann. Esta técnica utiliza una lámpara de hendidura que está en contacto con el ojo.

Para realizarlo es necesario suministrar al paciente unas gotas con anestesia local. Este método suelen utilizarlo los Oftalmólogos.

Diferentes niveles de tensión ocular

La presión intraocular se mide en milímetros de mercurio (mm Hg), y se puede dividir en tres niveles:

Presión ocular baja

Cuando los niveles de presión se encuentran por debajo de 10 mm hg.

Presión ocular normal

Cuando los niveles de presión se encuentran entre 10 y 22 mm hg.

Presión ocular alta

Se da cuando la tensión ocular tiene más de 22 mm hg.

Hipertensión ocular y glaucoma

El nervio óptico es el encargado de transmitir la información que recibe el ojo al cerebro, una presión ocular alta puede producir daños en el nervio óptico (que es la parte más sensible del globo ocular) o enfermedades graves e irreversibles como el glaucoma.

El glaucoma

El glaucoma es una pérdida de visión en el campo visual que si no se detecta a tiempo puede producir ceguera total y permanente. En la actualidad es el segundo motivo de ceguera a nivel mundial, el primero son las cataratas.

Las cataratas se pueden corregir, el glaucoma provoca daños irreversibles. Se puede frenar si se detecta a tiempo, pero si el paciente no se da cuenta y el glaucoma avanza, puede provocar ceguera.

Por este motivo es importante acudir periódicamente a tu oftalmólogo de confianza para hacer una revisión periódica.

Síntomas del glaucoma

El glaucoma es una enfermedad progresiva que afecta al globo ocular de fuera hacia adentro. Por este motivo muchos pacientes notan los síntomas tarde, cuando ya han perdido hasta un 40% de campo de visión, lo que se conoce como “visión de túnel”.

Dependiendo del paciente, la progresión de esta enfermedad puede ser lenta o muy rápida.

Algunos de los síntomas son:

  • Visión borrosa en los laterales.
  • Halos de luz.
  • Dolor ocular.
  • Dolor de cabeza.
  • Náuseas.

¿Cómo bajar la tensión ocular?

Para prevenir enfermedades crónicas e irreversibles como el glaucoma, lo mejor es controlar la tensión ocular.

Los malos hábitos influyen directamente en el aumento de la presión ocular, igual que el abuso en la ingesta de hidratos de carbono, comida frita y otros alimentos considerados “comida chatarra”.

Para bajar la tensión ocular de manera natural es recomendable:

  • Hacer deporte con frecuencia.
  • Mantener una dieta rica en vitamina A, C y E.
  • Disminuir el estrés en la medida de lo posible.
  • Evitar el contacto directo o indirecto con el humo del tabaco.
  • Reducir la ingesta de bebidas alcohólicas.

Tratamiento para la hipertensión ocular

El tratamiento para la hipertensión ocular será diferente para cada paciente. Dependiendo de la gravedad y particularidades de cada persona el tratamiento para controlar la presión ocular puede ser:

  1.  Mediante fármacos suministrados por gotas.
  2.  Tratado con láser.
  3.  Intervención quirúrgica en los casos más graves. Esta intervención quirúrgica consiste en drenar el líquido que se está produciendo dentro del ojo para que la presión intraocular disminuya.

La decisión sobre cuál es el tratamiento adecuado debe hacerla un oftalmólogo especialista, previa exploración ocular.

¿Cómo afecta a tus ojos el uso prolongado de la mascarilla por el Covid19?

Uso de mascarilla

¿Es cierto que el coronavirus entra por los ojos?

A continuación os explicaremos cómo afecta a tus ojos el uso prolongado de la mascarilla.

El coronavirus (Covid-19) es una enfermedad contagiosa que se introduce en nuestro organismo por medio de las mucosas.

Las 3 principales vías de contagio son:

*La boca.

*La Nariz.

*Los ojos.

Cuando alguien que esta contagiado tose a nuestro alrededor, o nos tocamos los ojos con las manos contaminadas, es posible que la mucosa que recubre la superficie de los ojos y los párpados (mucosa conjuntiva) se infecte contrayendo así la enfermedad.

Por esta razón uno de los síntomas que puede presentar esta enfermedad es la conjuntivitis.

Las mascarillas sanitarias ayudan a protegernos del Covid-19, pero no del todo, ya que cubre nariz y boca pero no los ojos. Y evidentemente los ojos son una vía más de contagio.

¿Puede causar afecciones oculares el uso intensivo de mascarillas sanitarias?

Llevar mascarillas reduce drásticamente el riesgo de contagio, pero el uso prolongado de las mismas durante muchas horas seguidas puede causar diferentes afecciones oculares.

Cuando usamos las mascarillas, la exhalación de aire se produce por la parte superior resecando la mucosa conjuntiva del ojo.

Ese uso prolongado en el tiempo durante muchas horas puede ocasionar, entre otras, dos tipos de afecciones oculares:

Síndrome del ojo seco

El síndrome del ojo seco es una patología que provoca que nuestra superficie ocular se seque más rápido de lo habitual.

Una buena película lagrimal de calidad tiene que mantenerse con el ojo abierto sin romperse durante unos 10 segundos, eso da el tiempo suficiente para volver a lubricar el ojo mediante el parpadeo.

Cuando la lagrima se rompe antes de tiempo y deja el ojo expuesto al aire, sin protección, se produce el síndrome del ojo seco.

Conjuntivitis

La conjuntivitis es la inflamación de la mucosa conjuntiva, esta mucosa es la que recubre el globo ocular y el parpado en la parte interna, tiene vasos sanguíneos, por eso cuando se inflama se ve el ojo rojo.

uso de mascarilla

Además del uso de mascarillas, ¿cómo proteger nuestros ojos para evitar contagiarnos de coronavirus?

Nuestros ojos son muy sensibles al contagio, los seres humanos emitimos unas gotitas al hablar o estornudar por la que se contagia el virus.

Para reducir el riesgo es aconsejable:

Usar gafas

Las gafas van a hacer la función de barrera en caso de recibir partículas contaminadas en el ambiente, reduciendo así el riesgo de contagio de forma considerable.

Por ese motivo se desaconseja usar temporalmente lentes de contacto.

¿Qué tipo de gafas usar?

Existen multitud de tipos de gafas para proteger nuestros ojos, cualquier tipo de gafa va a servir como barrera de protección.

Las que más protegen son las gafas cerradas, pero en su defecto cualquier gafa graduada o de sol sirve para reducir el riesgo de contagio.

Pantallas  de protección

Las pantallas de protección son otra alternativa a las gafas, para que la pantalla proteja debe usarse con una mascarilla.

Las pantallas además de proteger los ojos evitan que te toques la cara reduciendo así el riesgo de contagio.

¿Cómo evitar las alteraciones oculares producidas por el uso de las mascarillas?

  • Intenta no pasar más de 8 o 9 horas seguidas con la mascarilla puesta, en la medida de lo posible, intenta hacer periodos de descanso.
  • Mantén siempre una buena higiene de manos, sobre todo siempre que vayas a tocarte los ojos o la cara.
  • Evita el uso de lentillas, las lentillas al entrar en contacto con el ojo suelen resecarse, si a eso le unimos el uso intensivo de la mascarilla puede favorecer que se produzca el síndrome del ojo seco o conjuntivitis.

¿Por qué se empañan las gafas con el uso de la mascarilla?

Cuando hablamos o respiramos con la mascarilla puesta expulsamos dióxido de carbono, el dióxido de carbono caliente entra en contacto con la superficie fría de  los cristales de las gafas convirtiéndose en vaho.

¿Cómo evitar que se empañen las gafas con el uso de las mascarillas?

Hay pequeños “trucos” efectivos para que no se empañen tus gafas cuando usas la mascarilla sanitaria. Hay que tener en cuenta que estos trucos serán más o menos efectivos según el tipo de lente y el estado de la lente.

  1. Evita poner la mascarilla por encima de las gafas, así se van a empañar ambas caras. Lo mejor es colocar las gafas por encima de la mascarilla.
  • El truco de lavar primero las lentes con jabón funciona, pero hay que hacerlo con sumo cuidado para que no se rayen los cristales. Si vas a usarlo fíjate en que el jabón sea de calidad y sin partículas, aunque no es lo más aconsejable.
  • Aleja un poco las gafas de la cara, al no estar en contacto directo con la salida de aire de la mascarilla, va a reducir el vaho de manera considerable.
  •  Intenta evitar en la medida de lo posible la salida del aire por la zona de las gafas adaptando la mascarilla a la forma de la cara.

Hay productos y tratamientos pensados para reducir el vaho en las lentes y evitar que se empañen, son la mejor solución, para eso lo mejor es acudir a tu óptica de confianza y ver qué producto se adecúa más a tu tipo de lente.

¿Cómo aliviar las posibles afecciones oculares producidas por el uso intensivo de las mascarillas

* Es importante mantener una buena higiene, tanto de manos como ocular, lava tus ojos con agua y jabón 1 o 2 veces al día.

* Reduce el uso del aire acondicionado. El aire acondicionado ayuda a resecar el ambiente, usa si es posible humidificadores de aire, ayudan a aliviar las molestias causadas por el síndrome del ojo seco y la conjuntivitis.

* En caso de que la infección sea grave consulta con tu oftalmólogo para que te recete algún colirio humectante o lágrimas artificiales. No todas tienen el mismo efecto.

¿Qué es y por qué salen los orzuelos? Causas de los orzuelos, síntomas y tratamientos

¿Qué es y por qué salen los orzuelos?

La aparición de orzuelos en los ojos es unas de las patologías oculares más frecuentes, las causas o factores desencadenantes pueden ser varias.

¿Qué es un Orzuelo?

Un orzuelo es una infección de la glándula de Meibomio, ubicada en el borde del párpado, esta infección es provocada generalmente por la bacteria Staphylococcus Aureus.

Aunque lo parezca no se trata de un grano, es un germen que ha entrado por dentro y ha causado una infección provocando lo que se conoce como orzuelo.

Síntomas de los orzuelos

Los síntomas de los orzuelos aparecen de forma inmediata, algunos de ellos son:

  • Hinchazón o abultamiento del párpado.
  • Color rojizo acompañado de calor o sensación de quemazón en la zona inflamada.
  • Molestia, dolor y picor en el párpado afectado.

El tamaño o la intensidad de la molestia variará dependiendo de cada caso, puede afectar a ambos párpados, aunque generalmente no sucede en ambos a la vez, suele afectar al párpado inferior o al párpado superior.

Tipos de orzuelos

Se puede decir que existen dos tipos de orzuelos:

Orzuelo externo

Comienza en la base de la pestaña, la mayoría son causados por la infección de un folículo piloso, es estéticamente parecido a un grano.

Orzuelo interno

Crece por dentro del párpado, habitualmente son secundarios a la infección de la glándula de Meibomio, que es la encargada de producir grasa para la película lagrimal.

¿Por qué salen los orzuelos? 

Las causas de los orzuelos pueden ser varias y depender de diversos factores desencadenantes como:

  • Acné.
  • Estrés.
  • Rosácea.
  • Caspa en las pestañas.
  • Polución.
  • Cambios hormonales.

Son muchos los factores por los que puede salir un orzuelo, aunque una de las causas principales de los orzuelos suele ser siempre una mala higiene ocular.

¿Cómo prevenir los orzuelos? Consejos y recomendaciones

El hecho de tener o haber tenido un orzuelo aumenta la probabilidad de que vuelva a salir con mayor frecuencia.

Para evitar que salga un orzuelo es recomendable:

  • Mantener siempre una higiene adecuada en la zona de los párpados y en las manos.
  • Lavar bien las manos siempre que tengas que tocarte los ojos.
  • Si ya tienes un orzuelo, usar gafas en vez de lentillas mientras dure la infección.
  • Evitar usar maquillaje en zonas cercanas a la parte afectada hasta que la patología desaparezca.
  • No tocar los ojos o rascarnos con las manos sucias.

Usar maquillaje, lentillas o ambas cosas cuando se tiene un orzuelo puede dar lugar a que se abra y salga pus, llegando a derivar en una sobreinfección ocular.

¿Los orzuelos se contagian?

Si, es un proceso infeccioso y por lo tanto contagioso.

Para prevenir que el resto de personas con las que convivimos tengan un orzuelo, hay que evitar compartir mientras dure la infección: toallas, mantas, ropa u otros textiles que puedan ser usados por otros miembros con los que convivimos.

¿Cómo curar un orzuelo de forma rápida y eficaz? Tratamientos

La mayoría de orzuelos se quitan fácilmente, se puede decir que hay dos fases:

-La primera fase. Limpiar la zona cuidadosamente y aplicar calor durante aproximadamente 15 minutos 3 veces al día.

-La segunda fase. Visitar a un especialista médico para que haga un diagnóstico adecuado, en algunos casos recetará la crema más adecuada según el nivel de infección, en caso de que sea necesario el especialista valorará la cirugía.

¿Qué hacer si me sale un orzuelo?

Si quieres esperar, aplica la primera fase anteriormente descrita durante 2 o 3 días.

En caso de que necesites quitar el orzuelo rápidamente o prefieras descartar si se trata de un orzuelo enquistado, lo mejor es consultar con tu oftalmólogo.

En cualquier caso es muy importante que nunca intentes apretar el orzuelo, hacerlo puede generar un grave traumatismo en el parpado o causar una enfermedad ocular de mayor gravedad.

¿Cuánto duran?

En general los orzuelos desaparecen solos o con tratamiento a los pocos días, normalmente entre 3 y 5 días.

Si el orzuelo dura más de 7 días vuelve a visitar a tu oftalmólogo, es posible que se haya producido una cronificación de ese orzuelo.

En ese caso podría ser necesaria una pequeña cirugía local o drenaje por parte del médico especialista.

Ángel Sanchez Trancón homenajeado por parte de BNI Portugal.

El Dr.Sánchez Trancón ha sido homenajeado por parte del grupo de empresarios de “BNI Eurocity” por su personalidad imparable en el área de oftalmología y ser un gran constructor de “puentes” entre  España y Portugal.

El grupo de empresarios BNI Eurocity celebró el pasado 14 de julio, a través de un evento online su 2º aniversario.

En este 2º aniversario homenajearon al doctor Ángel Sánchez Trancón con la entrega del premio “BNI Eurocity Empreendedorismo”. Según palabras textuales del grupo de empresarios BNI; ” El dr. Ángel Sanchez Trancón tiene una personalidad imparable en el campo de la oftalmología y es un” constructor de puentes “entre Portugal y España”.

BNI (grupo asociado con la red internacional de empresarios, Business Network International).

Se presentó en junio de 2018 y es un grupo de empresarios portugueses y españoles. Juntos crearon una red de ayuda para hacer crecer sus áreas de negocios.

Ángel Sanchez Trancón homenajeado por parte de BNI Portugal, se siente alagado por este premio y afirma que hará todo lo posible para mejorar y consolidar esta relación entre España y Portugal.

Nos encantaría poder abrir pronto nuestra propia consulta en Portugal para poder dar servicio a todos nuestros clientes Portugueses que tanto confían en nosotros.

Actualmente, hemos ampliado nuestra plantilla de oftalmólogos y auxiliares para cuidar de nuestra seguridad, tanto de nuestro propio equipo como de los que confían en nosotros poniéndose en nuestras manos día a día.

Otros síntomas del coronavirus

otros sintomas del coronavirus
otros sintomas del coronavirus

Otros síntomas no tan conocidos del Coronavirus son la perdida de olfato (anosmia) y la perdida del gusto (ageusia), además de otras posibles implicaciones sobre los ojos.

Todos conocemos ya los síntomas más típicos del Coronavirus COVID-19, que son, fiebre, tos y dificultad respiratoria. Sin embargo existen otros síntomas no respiratorios de los que se habla menos y que son igualmente frecuentes en pacientes COVID-19, de los que todavía se desconoce su causa. Estamos hablando de fuertes dolores de cabeza falta de olfato (anosmia) y gusto (ageusia), además de otros síntomas visuales de los que ahora hablaremos.

Se cree que la falta de olfato se debe a la inflamación y destrucción local de los nervios olfatorios presentes en nariz y garganta.

No dude en contactar con su médico y con su oftalmólogo si presenta cualquiera de estos síntomas.

Sin embargo muchos virus pueden afectar y propagarse a través de los nervios (neurotropismo), como ocurre con el virus del herpes, y así podría suceder con el COVID-19, aunque todavía no se ha demostrado.

Por otra parte, otros coronavirus como el SARS-CoV-1, MERS-CoV y otros virus como el H1N1 (gripe aviar), Ébola, Zika, Dengue o Chikungunya, afectan al sistema nervioso central mediante inflamación (meningitis y cefalitis) y pequeños infartos, dando lugar a síntomas neurológicos como fuertes dolores de cabeza, convulsiones, aturdimiento o baja conciencia y entumecimiento de brazos y piernas, síntomas descritos últimamente en pacientes afectos de COVID-19.

Se piensa que el COVID-19 pudiera actuar de una manera similar.

Por el mismo mecanismo, en los ojos podría producir otros síntomas además de la ya conocida conjuntivitis, como son:

  • Visión doble por parálisis de los nervios que mueves los ojos.
  • Pérdida de visión por inflamación o infartos en el nervio óptico.
  • Afectación de la córnea por ausencia de movimiento de los párpados (parálisis facial).

No dude en contactar con su médico y con su oftalmólogo si presenta cualquiera de estos síntomas.

Con la vacuna paramos al Coronavirus

La Vacuna contra el coronavirus
La Vacuna contra el coronavirus

El mundo busca una vacuna contra el coronavirus.

Los virus están aquí, son nuestros antecesores, han dejado su huella a lo largo de la evolución, han provocado el desarrollo de las especies, de hecho, la vida no sería tal y como la conocemos sin la existencia de ellos. El mundo entero busca la vacuna contra el coronavirus, pero: ¿Qué son los virus?, ¿Por qué las vacunas?.

Los virus son pequeños microorganismos acelulares (sin células) que tienen un material genético para replicarse, ADN o ARN, y un envoltorio, cápsula proteica. Concretamente hablando del tipo Coronavirus, ya conocido desde el siglo pasado, poseen espículas en forma de corona que le dan el nombre y una bicapa lipídica (grasa), razón por la que debes lavarte las manos con jabón ya que así se destruye su envoltorio y destruyes al virus.

Los virus provocan enfermedades en los humanos, animales, plantas y hongos, penetran en las células y desde ahí se multiplica.

Acordaros paisanos, del virus del mosaico del tabaco, lo difícil de combatir, lo fácil de propagarse de una planta a otra, dejando la hoja arrugada con manchas y destruyendo las cosechas).

Si hablamos del coronavirus, producía enfermedades leves como resfriados, sin embargo en el siglo XXI este virus ya ha provocado diferentes epidemias. Su reservorio principal es un murciélago y además necesita un hospedador intermedio, un mamífero para transmitir la enfermedad.

Son muy pequeños, para verlos necesitamos microscopios (para hacernos una idea, cien mil virus en fila miden 1mm) y los expertos los clasifican en 7 grupos dependiendo de la forma, simetría de su cápside y de su material genético, así, hay más de 5.000 clases y variadas formas de transmitirse para provocar enfermedades.

Los virus se trasmiten de formas diferentes y algunos pueden utilizar más de una vía. El coronavirus, el rhinovirus del resfriado, el virus influenza de la gripe o la rubeola (sarampión alemán) se trasmiten por la tos y el estornudo a través de pequeñas gotas.

En cambio, el virus de VIH (virus de la inmunodeficiencia humana, un retrovirus) que se trasmite a través del contacto entre fluidos corporales como semen, sangre, fluidos vaginales, entre otros y también la trasmisión puede ser perinatal (de persona gestante a hijo) durante el embarazo, parto y leche materna, su trasmisión se ha detenido drásticamente de tal forma que ha pasado a ser una enfermedad crónica, no mortal, con tratamiento médico.

Otros virus se trasmiten por mordisco de un animal, por ejemplo un perro infectado, como es el caso de la Rabia y es a lo que llamamos enfermedad zoonótica, otros que se propagan por la picadura de insectos como es el caso de los mosquitos (mosquito Aedes) que trasmiten el virus Zika, identificado por primera vez en Uganda, en el bosque de Zika, otros como el Dengue o La fiebre amarilla o también llamado vómito negro también son transmitidas por insectos.

El rotavirus, se trasmite por alimentos, agua contaminadas y por contacto, a través de las manos, es por ello que los más propensos a contagiarse son los niños manifestando gastroenteritis con síntomas como vómitos y diarrea.

Son también de trasmisión por contacto directo el virus del papiloma humano por ejemplo. Describiendo esta diversidad de virus, he recordado a aquel amigo o conocido en la infancia con una parálisis o malformación de una pierna (ya que principalmente afecta a menores de 5 años), provocada por el poliovirus debido a las condiciones higiénicas de aquel entonces ya que su trasmisión era por boca trasportado por materia fecal, agua o alimentos contaminados.

Y aunque disponemos de vacuna, todavía existen cuatro países (Afganistán, Pakistán, la India y Nigeria) donde el año pasado provocó cientos de parálisis.

Como hemos visto, los virus conviven con nosotros, y en ocasiones intentan desplazarnos, meternos en casa para ocupar nuestro lugar, pero nosotros contamos con la inteligencia y cada día con nuevos estudios los conocerlos más y mejor.

En ocasiones es nuestro sistema inmune, por la elaboración de anticuerpos conseguimos destruirlos y crear memoria para posteriores contactos con ese mismo virus y en otras ocasiones, se utilizan antivirales o diseñamos vacunas con partes de la estructura del virus o virus atenuados (virus debilitados para entenderlo mejor) para así reconocer su estructura cuando infectan y conseguir la formación de anticuerpos sin pasar a enfermedad.

Son tiempos difíciles, pero confiemos en los ensayos clínicos enfocados a la mejora de los síntomas, en las medidas de aislamiento para todos y en el desarrollo de una futura vacuna preventiva. Como indicó el director general de la OMS: “Este es el momento de los hechos, no del miedo; de la ciencia, no de los rumores; y de la solidaridad, no de la estigmatización”.

¿Por qué es malo frotarse los ojos?

frotarse los ojos
frotarse los ojos

¿Es malo frotarse los ojos?…. DEFINITIVAMENTE SI …. por qué?? 

El colágeno es el soporte estructural del ojo, incluyendo la córnea y la esclera (capas blancas externas del globo). Cuando se aprieta al frotarse los ojos, el colágeno se hunde y al soltar se recupera. Al igual que cuando se dobla un metal muchas veces, se puede partir. Y aunque la córnea no se rompa, pueden suceder muchas consecuencias ¡¡NEGATIVAS!!.

  1. Cosméticas : Aparición de ojeras y arrugas
  2. Seguridad : Si se tiene algo clavado, y se frota, se puede producir un daño mayor, como una ÚLCERA CORNEAL. Mejor lavar con lágrimas artificiales.
  3. Higiene : Las manos contienen un gran número de bacterias,y pueden provocar infecciones, BLEFARITIS, CONJUNTIVITIS, QUERATITIS…
  4. Visuales: LAS MÁS RELEVANTES

¿ Cómo pueden suceder? 

  • a) Queratocono: o córnea en forma de CONO, que es una deformidad de la misma debido a un aumento de la curvatura corneal, lo que provoca un ASTIGMATISMO IRREGULAR. PROVOCA UNA GRAN PÉRDIDA VISUAL, que puede llegar a necesitar un transplante de córnea.
  • Glaucoma: cada vez que te aprietas los ojos se eleva la PRESIÓN INTRAOCULAR y ello daña el nervio óptico.
  • Desprendimiento de Retina : si comprimes y descomprimes muy rápido el globo el VÍTREO (gel que rellena el ojo), puede desplazarse bruscamente y traccionar y desprender la Retina.
  • Alérgicos: en un paciente con alergia,el frotamiento produce la descarga de una sustancia, la HISTAMINA, que provoca que el picor sea AÚN MAYOR.
  • Intervenidos de Cirugía Refractiva o Cataratas: Durante los primeros 3 meses, los operados mediante Láser de Femtosegundo, pueden desplazar el “Flap corneal” con el consiguiente riesgo de pérdida visual o infecciones. Los operados de Cataratas pueden abrirse la incisión, o desplazarse la lente Intraocular.

¿Y por qué me siento bien cuando me froto los ojos?

Se debe a que tenemos en los párpados unas gládulas denominadas de MEIBOMIO,que producen una SECRECIÓN GRASA a la película lagrimal que HIDRATA Y PROTEGE la córnea, lo cual provoca un descanso de la misma.

Si experimentas frecuentemente ganas de frotarte los ojos, consultados a tu oftalmólogo.

Cuarta semana de cuarentena

Cuarta semana de cuarentena
Cuarta semana de cuarentena

Finalizamos la cuarta semana de cuarentena desde que la Clínica de Oftalmología Sánchez Trancón inició una campaña GRATUITA basada en Teleconsultas de problemas oftalmológicos dirigida a toda la población extremeña.

Concretamente esta cuarta semana de cuarentena hemos atendido a: 411 personas.

La primera preocupación ha sido el estrés y la angustia por acudir a las consultas con el riego de contraer la enfermedad del Covid 19. Se unían las dudas sobre la continuación del tratamiento habitual, la preocupación por la aparición de síntomas oculares como la sequedad e irritación ocular junto con las dudas sobre donde ir y como resolverlo, a todas ellas sumándoles el miedo de acudir a las urgencias del hospital. Por otro lado, los pacientes se encontraban que durante este puente de semana santa algunas consultas estaban cerradas o no atendían por la tarde noche probablemente cuando más aumenta la sensación de miedo por aumento de las sintomatología ocular. Y muchos de ellos querían ser escuchados, pedir consejos (más que un diagnóstico).

Las preguntas mas frecuentes han sido debidas al aumento del uso de la visión de cerca empleada en el trabajo y ocio utilizando las pantallas de móviles, ordenadores, ibooks o tablets; razón por la que se han aconsejado los descansos cada 20 minutos, durante 20 segundos y mirando a una distancia de 20 pies (6 metros de distancia aproximadamente).

Cuando fijamos la mirada en las pantallas de cerca, los ojos parpadean con menor frecuencia, y las lágrimas se evaporan con mayor facilidad, con la consiguiente sensación de arenilla y sequedad, de escozor y enrojecimiento. Tenemos que parpadear con mas frecuencia y de forma constante cerrando los dos ojos a la vez.

Ante el exceso de trabajo tratando de enfocar en letras muy pequeñas aparece fatiga visual, por un esfuerzo de unos músculos que intervienen en la acomodación de los ojos con presentación de dolores de cabeza e imposibilidad de ver de lejos y enfocar a distancia. Al levantar la mirada del trabajo de cerca la visión queda desenfocada unos minutos. Tener buena iluminación y ventilación, bajar la luminosidad de las pantallas, colocarnos con una posición de la silla adecuada y a una distancia de 45cm, evita torticolis o dolores espalda.

Recordar que después de los 44 años, la lagrima y la a acomodación disminuye de forma progresiva con la edad. Debemos buscar alternativas a la visión de cerca cambiando de actividad, mirar por la ventana, participar en juegos de mesa, realizar deporte en  casa o practicar otros hobbies en los que no participa tan intensamente la vista. Mi consejo es la recordar la regla del 20-20-20.

La televisión se debe ver con luz ambiente y no a oscura, evitando brillos y reflejos de luz superior o laterales y poner suficiente contraste en las pantallas. Evitar la luz a azul a diferencia de la luz blanca o luz natural. Todas las pantallas con exceso de luminosidad durante mucho tiempo provoca agotamiento del pigmento de la retina de tal forma que el ojo deja de ver unos minutos.

Se debe evitar la acción de frotarnos los ojos y utilizar lágrimas artificiales con mucha frecuencia. Si nos frotamos la cornea provocamos pequeñas ulceras o alteraciones del epitelio de la cornea que pueden llegar a provocar inflamación, con formación de una queratitis o incluso deformidades permanentes como astigmatismo y queratocono.

Evitar tocarse los ojos porque es fuente de contagio de diferentes conjuntivitis, incluso el coronavirus puede penetrar por la lagrima y conjuntiva, es por ello el uso de las gafas de protección de los profesionales delante de pacientes con coronavirus.

La higiene y limpieza de los parpados con agua templada es obligatoria sobre todo en pacientes con exceso de grasa en el borde palpebral (tendencia a la formación de blefaritis y orzuelos). Se deben limpiar 2 veces al día con agua caliente añadiéndole unas gotas de champú neutro para limpiar adecuadamente las pestañas.

Las lentillas si vamos a estar en casa y no salir es mejor no utilizarlas y así evitaremos el posible roce, sequedad y molestias en los ojos.

Y por último a aquellos pacientes con tratamiento habitual, no olvidar continuar poniendo gotas para el glaucoma, la degeneración macular, alergias y en el caso de los niños continuar ocluyendo el ojo “bueno o ojo director” para tratar la ambliopía “ojo vago”.

Glaucoma, la ceguera silenciosa

glaucoma la ceguera silenciosa
Glaucoma, la ceguera silenciosa

“El Glaucoma, la ceguera silenciosa”.

Hoy es el DIA MUNDIAL DEL GLAUCOMA y lejos de pensar en este día como una celebración, debemos ser conscientes de la responsabilidad que supone tratar esta enfermedad ocular que afectará a 80 millones de personas en 2020 según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El Glaucoma es una enfermedad degenerativa e irreversible del nervio óptico que afecta al 3-6% de la población y es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo.

Afecta más a personas con antecedentes familiares de Glaucoma, diabéticos o bajo tratamientos con fármacos como los corticoides.

Existen diferentes tipos de Glaucoma (congénito, agudo, secundario…). Pero al que nos referimos es el denominado GLAUCOMA CRÓNICO SIMPLE O DE ÁNGULO ABIERTO, que se produce por un aumento de la TENSIÓN OCULAR por encima de 21 mm de Hg.

La tensión ocular sube por un exceso de producción o por un defecto de drenaje por los canales habituales de evacuación, del HUMOR ACUOSO, el líquido que rellena y nutre la parte anterior del ojo. Al no poder salir por su vía habitual, éste líquido intenta hacerlo por la parte posterior del globo, el NERVIO ÓPTICO, presionándolo y dañándolo de manera IRREVERSIBLE.

El daño del nervio óptico da lugar a una pérdida progresiva del CAMPO VISUAL, de la visión PERIFÉRICA, no de la central, por ello la persona no es consciente de ello hasta etapas muy avanzadas en las que la visión se reduce a un puntito central, “Visión en Cañón de Escopeta”.

Por este motivo denominamos al Glaucoma como “la ceguera silenciosa”.

El Glaucoma no duele, salvo que la tensión esté muy alta, por encima de 40,50 mm de Hg, por ello la persona puede quedarse ciega sin sentir nada.

La mejor forma de prevenir esta enfermedad es visitar a su oftalmólogo de forma rutinaria cada año y tomándose la tensión ocular a partir de los 40, sobre todo aquellos grupos de riesgo mencionados previamente.

El tratamiento para el Glaucoma, intenta parar la progresión de la enfermedad, pero no recupera el nervio dañado. Hay diferentes tipos de tratamientos, mediante gotas, láser, cirugía, implantes… que su oftalmólogo le indicará según su estado.

REVISE SU TENSIÓN OCULAR ANTES DE QUE SEA DEMASIADO TARDE.

DR. LI WENLIANG

Dr. Li Wenliang fue el médico oftalmólogo que trató de advertir al mundo del brote de coronavirus
Dr. Li Wenliang fue el médico oftalmólogo que trató de advertir al mundo del brote de coronavirus

El médico oftalmólogo que trató de advertir al mundo del brote de coronavirus.

El Dr. Li Wenliang fue el médico oftalmólogo que trató de advertir al mundo del brote de coronavirus, trabajaba en el hospital de Wuham, el primer médico en percibir la amenaza de la infección por el coronavirus, tras observar el ingreso de siete pacientes con los mismos síntomas en un mismo día. El hospital Central de Wuhan confirmó su muerte el 7 de febrero, después de una serie de informes contradictorios de su enfermedad.

En un primer momento, este oftalmólogo de 33 años, fue el primero en dar la alarma sobre el coranovirus a finales de diciembre, utilizando la plataforma de redes sociales china Weibo. El Dr. Li advirtió a sus compañeros médicos de una neumonía muy similar al SARS. Sus publicaciones se hicieron virales y fue acusado por las autoridades chinas de “difundir rumores”, de “perturbar el orden social” delito penado con hasta 7 años de cárcel. Días más tarde las mismas autoridades tuvieron que pedirle disculpas y reconocer la alarma.

El Dr. Li Wenliang atendió a principios de enero a una paciente con glaucoma sin saber que era portadora. A los pocos días ya mostraba los síntomas de la infección con fiebre, tos  y en menos de 1 mes había fallecido a consecuencia de complicaciones respiratorias.

En una entrevista con su madre Pear, manifestaba la pena y el dolor de su perdida. Su hijo había estado estable durante varias semanas y en los dos ultimas día se deterioró y murió. Ella y el padre del Dr. LI contrajeron el coronavirus, pero se recuperaron.

El Dr. Li Wenliang deja un hijo y una esposa, que esta embarazada, según las publicaciones.

La sociedad China de Oftalmología ha publicado un homenaje nacional por sus intentos de advertir al publico sobre esta enfermedad.

Nosotros desde aquí queremos honrar la memoria de nuestro compañero oftalmólogo, así como ensalzar el esfuerzo de los miles de médicos, que se exponen cada día a la amenaza del contagio de ésta y otras enfermedades transmisibles.

Del mismo modo queremos hacer hincapié en la importancia de adoptar las medidas adecuadas para evitar la transmisión del virus, de gran importancia en centros sanitarios. A este respecto, en nuestras clínicas ya se ha instaurado un protocolo a varios niveles para minimizar la transmisión de ésta u otras enfermedades contagiosas.