Blefaritis, todo lo que debes saber acerca de la patología crónica más común

Posiblemente en alguna ocasión hayas tenido los párpados rojos e hinchados sin motivo aparente. Si esto te ocurre con frecuencia, es posible que padezcas blefaritis y no lo sepas.

Blefaritis

¿Qué es la blefaritis?

La blefaritis es una patología que se manifiesta en forma de inflamación y rojez en los párpados. Es algo que ocurre con mucha frecuencia, dependiendo de la gravedad e intensidad podrá ser más o menos limitante.

Esta patología ocurre cuando se inflama el borde de los párpados, afectando al borde de las pestañas.

Aunque es una patología en principio leve, es importante saber que es crónica. Si la has padecido una vez, es común que aparezca con frecuencia a lo largo de tu vida.

Esta patología se puede quedar en una pequeña inflamación de los párpados, pero si no la tratamos a tiempo, puede degenerar en una infección de los párpados y de las pestañas,  derivando a una blefaritis mucho más grave, de ahí la importancia de acudir a un oftalmólogo.

¿Cuáles son los síntomas de la blefaritis?

Los síntomas principales son:

Enrojecimiento de la conjuntiva y del borde del párpado donde están las pestañas.

Escozor y picor de los párpados con formación de lágrimas.

Cansancio ocular.

Visión borrosa que desaparece cuando parpadeas más fuerte.

Escamas o suciedad  en la base de las pestañas.

Sensación de cuerpo extraño dentro del ojo.

Estos síntomas pueden venir acompañados de otros como: sensación arenosa, fotofobia, mucho lagrimeo, pesadez en los párpados, parpadeo excesivo y dolor ocular.

En los casos de mayor gravedad, los bordes de los párpados aparecen hinchados, rojizos, con unas escamas en las bases de las pestañas que son muy características de esta patología.

Es frecuente que en caso de padecer blefaritis continuada tengamos también orzuelos.

En los casos más crónicos y graves, incluso se puede llegar a tener un crecimiento anómalo de las pestañas, o directamente que las pestañas dejen de crecer.

Diferentes tipos de blefaritis

Existen diferentes tipos de blefaritis que se clasifican en:

Blefaritis escamosa:

La blefaritis escamosa es la más grave y complicada de tratar.

Se caracteriza por que se forman una especie de escamas duras en la base de las pestañas. El síntoma más significativo es el de levantarse con los ojos demasiado pegados a causa de esa secreción.

La blefaritis escamosa está causada por una bacteria estafilococo, suele ser más grave y problemática que la seborreica.

La blefaritis seborreica:

La blefaritis seborreica tiene como síntoma más característico la acumulación de grasa en el borde de las pestañas obstruyendo los poros, esto hace que se inflame el párpado. Es muy común que este tipo de blefaritis se asocie a la dermatitis.

Blefaritis posterior:

La blefaritis posterior se produce en las glándulas de meibomio, suele ser de tipo seborreica. Dependiendo de la gravedad de la blefaritis variará la intensidad de los síntomas.

Blefaritis anterior: 

La blefaritis anterior puede ser tanto seborreica como escamosa y se sitúa en la base de las pestañas.

blefaritis

Causas de la blefaritis

La blefaritis puede aparecer por diversas razones, la más frecuente es por un problema en la secreción de las glándulas grasas del párpado.

Los párpados tienen unas glándulas verticales porosas tanto en la parte inferior como en la superior. Estas glándulas son las encargadas de segregar grasa en la superficie del ojo.

Está grasa tiene la función de evitar una rápida evaporación de la superficie acuosa del globo ocular. Así, la película lagrimal dura más tiempo evitando que el ojo se seque.

Cuando las glándulas retienen el contenido de grasa se suelen taponar los orificios, entonces es cuando se crean esas bolitas en el borde del párpado, que impiden que la grasa salga al exterior y proteja la lágrima.

Por eso una de las consecuencias relacionadas con la blefaritis es tener el síndrome del ojo seco.

¿Qué otras causas pueden provocar blefaritis?

Además del mal funcionamiento de las glándulas, hay otras posibles causas:

  • La dermatitis seborreica
  • La piel rosácea
  • Presencia de ácaros en las pestañas.
  • Alergia a productos o cosméticos faciales.

Todo esto si no se detiene a tiempo va a más, para que no vaya a más, lo mejor es acudir al oftalmólogo para detectar si se trata de una blefaritis o no, y en caso de que sea blefaritis, detecte de qué tipo se trata.

Tratamientos para aliviar la blefaritis

La blefaritis es una enfermedad crónica que no tiene cura, aunque existen diferentes tratamientos para aliviar los síntomas y la frecuencia con la que aparece.

Pide cita con tu oftalmólogo

Tener una inflamación en los párpados no necesariamente es sinónimo de blefaritis, esto puede ocurrir también por otros motivos.

Por eso lo esencial es acudir a tu oftalmólogo de confianza para que detecte de qué se trata en cada caso, y cuál es el tratamiento más adecuado para cada persona en función de la gravedad de la enfermedad.

Es común el uso de lágrimas artificiales para aliviar los síntomas producidos por las bacterias (escozor, picor, dolor…etc). En los casos más graves es posible que tu médico especialista en párpados te recete antibióticos.

Remedios caseros para aliviar la blefaritis. La limpieza palpebral

Si ya te han detectado blefaritis, independientemente del tipo de tratamiento que te haya recetado tu oftalmólogo, es esencial mantener una buena higiene de párpados, así tanto la frecuencia como los síntomas serán cada vez más leves (aunque sea crónico).

¿Cómo hacer una buena limpieza palpebral?

Para que la blefaritis no se agudice y sus síntomas sean cada vez más leves, es importante hacer bien la limpieza palpebral. Esta limpieza la podemos dividir en los siguientes pasos:

1º Humedecer la zona 

El primer paso es ponerse en los párpados una gasa o toallita mojada en agua tibia-caliente durante 1 o 2 minutos, esto es esencial para reblandecer la grasa que está obstruyendo tus poros.

2º Masaje palpebral vertical

Después es imprescindible hacer un masaje vertical en cada parte de los párpados. El masaje en el párpado inferior debe ser hacia arriba, y en el párpado superior hacia abajo.

Esto hace que drene el contenido graso de las glándulas.

3º Limpieza palpebral 

Tras el masaje, es importante limpiar con cuidado con una gasa o con toallitas especiales toda la grasa que hemos drenado para que no queden restos.

4º Secar la zona

Secar tus párpados con una toallita o gasa limpia para evitar que las bacterias proliferen.

¿Cada cuánto tiempo hay que hacer la limpieza palpebral?

Lo más idóneo es hacerlo dos veces al día, por la mañana y por la noche. De esta forma los síntomas de la blefaritis mejoran considerablemente, aunque es necesario ser constantes y hacerlo todos los días (recuerda que se trata de una enfermedad crónica).

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Preguntas frecuentes sobre la blefaritis

¿Es contagiosa?

No, la blefaritis es una enfermedad crónica no contagiosa, aunque se recomienda no utilizar la misma gasa o toallita para limpiar ambos ojos. La blefaritis puede producir otras patologías como los orzuelos, que sí son contagiosas.

¿Se puede prevenir?

Hay ciertas acciones que pueden prevenir la aparición de la blefaritis como:

  • Evitar el uso frecuente de cosméticos como el rímel o el lápiz de ojos.
  • En caso de usarlo, cambiarlo cada 6 meses para evitar que se formen bacterias.
  • Evitar rascarte o frotar los ojos.
  • Mantener una buena higiene de manos para que las bacterias de las manos no se pasen a los ojos.

¿Qué otras patologías pueden derivar de la blefaritis?

A pesar de que se trata de una enfermedad leve, la blefaritis puede complicarse si no se trata adecuadamente, derivando en otras patologías como el ojo seco y los orzuelos (o chalaziones) a causa de la obstrucción de las glándulas.

¿Cuándo acudir al oftalmólogo?

Cuando tengas los párpados rojos e inflamados y presentes algunos de los síntomas descritos anteriormente.

Estos síntomas se agravan más por las mañanas, tras haber estado durante un largo período de tiempo en contacto las superficies inflamadas.

Cuando esto ocurra acude a tu oftalmólogo, así podrá examinarte y recomendarte el tratamiento más específico para tu caso concreto.

Si, se utiliza anestesia local en gotas para que la práctica sea totalmente segura e indolora.

Cataratas

Aunque parezca increíble, las cataratas oculares son la principal causa de ceguera en el mundo según un informe de la OMS, afortunadamente en España es un problema refractario muy sencillo de corregir.

En el mundo hay más gente que padece de cataratas que de; glaucoma, degeneración macular, y retinopatía diabética juntas.

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¿Qué son las cataratas? 

El cristalino es una lente que tenemos dentro del ojo y que actúa como lupa, esto hace que podamos enfocar la luz en nuestra retina y enfocar los objetos que se sitúan a distintas distancias.

La catarata es una pérdida de la transparencia del cristalino que generalmente va en aumento.

Cuanto más tiempo va pasando desde ese pequeño principio de formación de catarata, la catarata va aumentando tanto en tamaño como en opacidad dificultando cada vez más la visión.

¿Por qué salen cataratas en los ojos? Causas

El motivo principal de la aparición de cataratas en los ojos es la edad.

No se sabe cuál es el motivo exacto por el que el cristalino envejece y forma la catarata en algunas personas.

El paso del tiempo, la exposición a los rayos del sol con el paso de los años y otros factores ambientales, pueden provocar que el cristalino pierda la transparencia.

Aunque no es solo cosa de la edad, hay niños que nacen con cataratas a causa de alguna infección durante el embarazo.

También hay enfermedades como la diabetes que pueden ayudar a la aparición de cataratas en personas jóvenes.

¿Qué síntomas presentan las cataratas en los ojos? 

Cuando se empieza a formar una catarata los síntomas suelen ser:

  • Visión borrosa.
  • Molestias con la luz.
  • Visión doble.
  • Deslumbramientos con los focos de los coches al conducir de noche.
  • Ver los colores cada vez más apagados.

Según la catarata va avanzando estos síntomas se agudizan.

Si el paciente siempre ha tenido buena visión y de repente empieza a ver poco a poco cada vez más borroso, lo más probable es que se le esté formando una catarata en el ojo.

¿Son visibles las cataratas?

Al tratarse de una opacidad cada vez mayor del cristalino, en muchas ocasiones se puede percibir visualmente, sobre todo cuando se trata de una catarata madura.

También hay muchos casos en los que las cataratas no son externamente visibles.

Tipos de cataratas oculares

Existen diferentes tipos de cataratas, en general se pueden diferenciar en dos grandes grupos:

Catarata congénita

La catarata congénita aparece en el nacimiento y puede ser debido a una complicación durante el embarazo o por una lesión hereditaria.

Esta es la razón por la que muchos niños nacen con cataratas en los ojos.

Catarata adquirida

En este caso el fuerte dolor de cabeza llega sin síntomas previos, se presenta directamente en forma de crisis migrañosa.

Migraña retiniana

Es el tipo de catarata más frecuente, la que genera mayor pérdida de visión en personas de más de 55 años. Este tipo de cataratas pueden ser:

Catarata asociadas a la edad

Es la catarata más común en personas de más de 55 años, se producen por la acumulación de células muertas en el cristalino.

Catarata traumática

Los accidentes, lesiones o contusiones oculares también pueden ser el desencadenante de una catarata. Pueden surgir a cualquier edad.

Catarata secundaria

Este tipo de cataratas las originan enfermedades oculares como el glaucoma, iritis, diabetes o los tumores oculares.

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¿Hay factores que se asocian con la aparición de cataratas?

Además de la edad avanzada, hay factores determinantes que pueden favorecer la aparición de cataratas:

  • Exposición a la luz solar.
  • Diabetes.
  • Tabaquismo.
  • Usar corticoides durante mucho tiempo.
  • Hipertensión.
  • Obesidad.
  • Elevada ingesta de alcohol.
  • Miopía alta.
  • Antecedentes familiares.

¿Cómo se curan las cataratas? Tratamiento

Las cataratas no se pueden curar con medicamentos o gafas, se corrigen mediante intervención quirúrgica.

Esta intervención quirúrgica consiste en reemplazar la lente envejecida por una lente intraocular que corrige el problema de visión.

¿En qué consiste la operación de cataratas?

La intervención quirúrgica se suele realizar a través de la Facoemulsificación.

Facoemulsificación

Esta técnica quirúrgica consiste en el uso de ultrasonidos para fragmentar la catarata y posteriormente realizar una pequeña incisión.

Esa pequeña incisión de aproximadamente 3 milímetros es la justa y necesaria para extraer la lente opaca del cristalino y sustituirla por la lente intraocular más adecuada en cada caso concreto.

Esta pequeña incisión se puede realizar con bisturí o con una de las técnicas más avanzadas del mercado, la intervención con láser Femtofaco.

Cirugía con Láser FEMTOFACO

Vista Sánchez Trancón es la única clínica del sur de España que realiza cirugías de cataratas con láser Femtofaco.

Es la tecnología más vanguardista en este tipo de procedimientos quirúrgicos, capaz de realizar cirugías de cataratas con mayor seguridad, precisión y rapidez.

Incorporar el Láser Femtofaco en la cirugía de cataratas supone una gran evolución, mecanizando la fase inicial de la cirugía, que contiene los pasos más críticos, garantizando mayor precisión y minimizando al máximo los riesgos.

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Preoperatorio para una operación de cataratas

Lo esencial es que un oftalmólogo especialista compruebe que efectivamente, la pérdida de visión del paciente está causada por una catarata y no por otro tipo de patología como el glaucoma o la degeneración macular.

Una vez detectado el problema refractario se tratará quirúrgicamente.

Postoperatorio de una operación de cataratas

Tras la operación de cataratas los cuidados son muy sencillos, el paciente simplemente debe aplicar las gotas lubricantes que le recomiende el cirujano durante aproximadamente 3 semanas.

Además de las gotas lubricantes, el médico especialista recetará el antiinflamatorio más adecuado según el tipo de patología o patologías de cada paciente.

Después de la operación de cataratas es aconsejable evitar movimientos bruscos, coger peso, realizar actividades acuáticas o deporte de contacto durante aproximadamente 12 días.

Preguntas frecuentes sobre las cataratas oculares

¿La cirugía requiere hospitalización?

La operación de cataratas no requiere hospitalización, es una operación ambulatoria que dura aproximadamente unos 20 minutos.

¿Se utiliza anestesia?

Si, se utiliza anestesia local en gotas para que la práctica sea totalmente segura e indolora.

¿Es una operación dolorosa?

La operación de cataratas no duele, es posible notar cierta molestia tras el postoperatorio durante algunos días, pero no produce dolor.

¿Cuándo se empieza a recuperar la visión? 

A los tres días de la operación es cuando generalmente se empieza a recuperar la visión normal, dependerá de cada caso, pero por norma general suele ser al tercer día.

¿Se corrige la catarata definitivamente tras la operación?

Si, tanto con la técnica de Facoemulsificación como con la cirugía láser Femtofaco el paciente puede llegar a recuperar la visión al 100% tanto de lejos como de cerca, sin necesidad de usar gafas.

Para cualquier otra duda o consulta, contacta con tu oftalmólogo de confianza.

Migrañas oculares

Las migrañas oculares son un tipo de patología que sufre buena parte de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 7 personas en todo el mundo padecen de migrañas.

Hasta hace unos años, las migrañas eran frecuentes en personas de más de 30 años, hoy en día este tipo de patologías pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, desde la infancia, adolescencia o en edades avanzadas.


¿Qué son las migrañas oculares?

La migraña ocular es la cefalea primaria por excelencia, es un tipo de dolor pulsátil (como el latido del corazón) en la zona de las sienes, en la parte anterior de la cabeza o alrededor del ojo.

El dolor de la migraña se presenta en forma de crisis, de intensidad moderada a severa, llegando a incapacitar la vida de la persona que lo padece.

Diferencias entre Cefalea tensional y la Migraña

No todos los dolores de cabeza son migraña, es importante que sepas diferenciar estos dos conceptos:

Cefalea tensional

Es el dolor de cabeza más común que existe, se trata de un dolor intenso focalizado en las sienes o en la parte posterior de la cabeza.

La causa suele ser la contracción muscular del cuello debido a malas posturas, se nota tirantez en el cuello, en la nuca y en los hombros.

Aunque es poco frecuente, los pacientes con cefalea tensional pueden tener cierta aversión a la luz o al ruido pero no a las dos juntas.

Es un dolor transitorio que se va solo y dura poco tiempo, generalmente menos de 48 horas.

Jaqueca o migraña

Se da cuando sientes un dolor en forma de pulsos o palpitaciones concentrados en una zona concreta de la cabeza.

Con frecuencia va precedido de lo que suele denominarse como aura, el aura es una anomalía en la visión, se pueden presentar como “moscas oculares”, “arañas oculares”, líneas en zig zag, zona borrosa en el campo de visión…etc.

Los pacientes que sufren migrañas oculares suelen tener mucha aversión tanto a la luz como al ruido.

Por esa razón las personas que padecen migraña suelen encontrar cierto alivio cuando se encierran en una habitación oscura y en silencio.

¿Cuáles son los síntomas de las migrañas oculares?

Cuando se produce una migraña, esta puede estar acompañada por uno o varios síntomas como:

  • Migraña precedida con aura.
  • Fuertes dolores de cabeza focalizados.
  • Anomalías en la visión (llegando a producir episodios cortos de ceguera).
  • Náuseas o vómitos.
  • Irritabilidad.
  • Aversión a la luz y a los ruidos.
  • Sensación de hormigueo.

¿Qué causa las migrañas oculares? 

Hay varias teorías sobre el origen de las migrañas oculares, según la OMS las migrañas tienen un fuerte origen genético.

Además del componente genético, el desencadenante principal podría ser una vasodilatación de los vasos sanguíneos, es el resultado de una reacción del sistema nervioso, que se libera espontáneamente.

A este desencadenante principal se le unen otros como:

  • Estrés.
  • Falta de sueño.
  • Cambio de hábitos.
  • Ansiedad.
  • Cambios atmosféricos bruscos.

¿Tipos de migrañas oculares

Existen diferentes tipos de migrañas oculares, se pueden dividir en tres grandes grupos:

Migraña con aura

El aura suele ser un síntoma previo o premonitorio que avisa al paciente de que el dolor de cabeza va a venir. Se caracterizan por ser anomalías o distorsiones visuales (como si vieses a través de un cristal roto).

Este tipo de migraña es muy frecuente, incluso más que la migraña sin aura.

Migraña sin aura

En este caso el fuerte dolor de cabeza llega sin síntomas previos, se presenta directamente en forma de crisis migrañosa.

Migraña retiniana

Es menos frecuente que las dos anteriores, se caracteriza por la pérdida momentánea total o parcial de la visión.

¿Qué tratamientos existen para curar las migrañas?

Lo más importante a la hora de tratar las migrañas, es que un especialista médico determine el tipo de migraña que sufre cada paciente para recetar el tratamiento más adecuado.

No todos los tratamientos son iguales ni tienen los mismos componentes, automedicarse puede causar intolerancias y efectos adversos.

Tratamiento para migrañas oculares 

Cuando las migrañas oculares aparecen, dependiendo de la frecuencia e intensidad, será recomendable cierto tipo de medicación.

Para algunos pacientes los antiinflamatorios como el ibuprofeno son suficientes para aliviar los episodios de crisis migrañosas.

Para otros pacientes será necesario recetar medicamentos más específicos para combatir la migraña como los triptanes.

Es importante que estos fármacos los recete un especialista médico, el uso indebido de este tipo de medicamentos pueden producir graves efectos secundarios.

Medicación preventiva 

Este tipo de medicación no producen efecto cuando se presenta la crisis, actúan como medicamentos preventivos. Se les suele recetar a pacientes que padecen migrañas oculares con una frecuencia muy elevada, aproximadamente más de 10 episodios de crisis migrañosa al mes.

Existen multitud de fármacos para prevenir las migrañas oculares, según el tipo de migraña que padezcas, la frecuencia e intensidad, el profesional médico te recetará el más adecuado.

¿Cuánto tiempo dura una crisis de migraña?

Las migrañas oculares pueden durar de 8 horas a 3 días, dependiendo de la gravedad, frecuencia e intensidad de la misma.

¿Qué tipo de alimentos no son aconsejables consumir si sufres migraña? 

A pesar de que no existen resultados concluyentes, se ha afirmado que los niveles de histamina y el nivel individual de la enzima Diaminooxidasa (DAO) presentes en ciertos alimentos, podrían actuar como desencadenantes de la migraña.

Estos alimentos son: el queso, la fruta, el chocolate, el café, las bebidas alcohólicas y el vino tinto.

Derrame ocular

Uno de los motivos principales por los que los pacientes acuden de urgencia a un oftalmólogo es a causa de un derrame ocular.

Un derrame en el ojo es como una mancha de sangre en la parte blanca del globo ocular (esclerótica).

Pueden presentarse en forma de gota o extenderse llegando a cubrir toda la zona o parte de ella.


¿Qué es un derrame ocular?

Es importante diferenciar entre derrame y ojo rojo.

El ojo rojo suele tener un color más uniforme, puede ser causado por; la conjuntivitis, algún tipo de alergia y el síndrome del ojo seco (entre otros).

El derrame ocular suele tener una forma irregular de diferente intensidad.

Hemorragia conjuntival o hiposfagma

Un derrame es una hemorragia de la conjuntiva.

La conjuntiva es una capa transparente muy fina que recubre el ojo, tanto la zona esclerótica (parte blanca del ojo) como la parte interna de los párpados.

La miopía es un defecto de refracción por el cual los rayos de luz convergen en un punto focal situado delante de la retina o de la mácula.

La conjuntiva tiene varias funciones, una de ellas es la de proteger nuestros ojos, es la primera capa de protección que tienen nuestros ojos al entrar en contacto con el aire, y la otra es la de lubricarlos, es la encargada de formar la lágrima.

La conjuntiva esta llena de pequeños vasos sanguíneos, cuando uno de estos vasos sanguíneos se rompen, se producen pequeños sangrados en la esclerótica (la parte blanca del ojo) dando lugar a lo que se conoce como “derrame en el ojo”.

¿Cuáles son las causas de los derrames oculares?

Los vasos sanguíneos de la esclerótica son muy frágiles y se pueden romper con relativa facilidad produciendo el derrame ocular.

Estos derrames (o hiposfagma) se pueden producir por diversos motivos:

  • Subida de la presión sanguínea.
  • Sobreesfuerzo físico.
  • Fuerte tos o estornudo.
  • Un golpe.
  • Frotando mucho el ojo.

También se pueden producir derrames oculares a causa de un proceso metabólico como la diabetes (retinopatía diabética), por una infección ocular e incluso sin motivo aparente.

Síntomas del derrame ocular 

Un derrame ocular puede estar causado por un motivo justificado o no.Los síntomas pueden comenzar de la noche a la mañana y pueden producirse en cualquier zona de la conjuntiva.

Se presentan como una mancha o gotitas de sangre intraoculares que pueden extenderse por la zona ocular.

Un derrame en el ojo no suele ser doloroso, en el caso de presentar dolor, picor o escozor sí será necesario acudir rápidamente a un oftalmólogo.

¿Cómo curar un derrame ocular? Tratamiento

La hiposfagia o hemorragia conjuntival no tiene un tratamiento en concreto, salvo que haya alguna causa específica que lo haya provocado: anticoagulantes, hipertensión arterial…etc.

Si no hay ninguna causa que lo justifique, el tratamiento consistirá en esperar a que el propio ojo reabsorba la sangre de nuevo.

En caso de que te duela, tengas hemorragias intraoculares frecuentes o haya alguna causa que justifique la aparición del derrame en los ojos, deberás visitar a tu oftalmólogo para que lo revise y te recete el tratamiento adecuado.

Es frecuente utilizar lágrimas artificiales como tratamiento para mantener la zona lubricada, aunque recuerda que todas las lágrimas artificiales no tienen los mismos componentes.

Lo mejor es que visites a tu oftalmólogo para que te recete la más adecuada a tu caso en concreto y descartar si se ha producido por problemas mayores.

¿Se puede prevenir un derrame en el ojo? 

Prevenir la aparición de un derrame ocular es complicado, cuando se trata de causas justificadas sí se puede prevenir, cuando no se sabe el motivo es más complicado.

De todas formas aquí tienes algunos consejos a evitar, son los causantes de buena parte de los derrames oculares sin causa justificada:

No te frotes los ojos

Frotar los ojos es sinónimo de ejercer presión sobre el globo ocular, al tratarse de vasos sanguíneos muy finos y frágiles, se pueden romper causando una hemorragia intraocular.

Evita el sobreesfuerzo físico

Cuando haces un esfuerzo físico grande (como levantar un mueble muy pesado) se produce un cambio brusco en la presión sanguínea. Este cambio brusco de presión debido al sobreesfuerzo físico también puede producir una hemorragia subconjuntival.

Cuidado al estornudar 

Hay personas que al estornudar hacen mucho ruido, para minimizar el sonido de este acto involuntario suelen taparse la nariz haciendo que la presión quede dentro y no fuera.

Esa presión también puede ser causante de un derrame ocular, cuando necesites estornudar hazlo sin más.

¿A qué edad son más frecuentes los derrames en los ojos?

Un derrame ocular puede aparecer a cualquier edad, no importa si se trata de un niño, un joven o una persona de mediana edad.

Aunque si es cierto que los derrames con causas justificadas como por ejemplo los anticoagulantes, se suelen dar con mayor frecuencia en personas de edad avanzada.

¿Es grave tener un derrame en el ojo?

No, la molestia suele ser más bien estética, no molesta ni afecta a la visión.

Muchos pacientes se preocupan cuando les aparece la hemorragia conjuntival debido su espectacularidad.

Al producirse un pequeño sangrado de color rojo sobre la parte blanca del ojo (esclerótica) parece una patología de gran gravedad, pero realmente no lo es.

Podría ser grave en el caso de que el derrame ocular venga acompañado de dolor, picor o molestia, en ese caso lo mejor es visitar a tu oftalmólogo.

¿Cuánto dura un derrame en el ojo? 

Depende de cada caso, en general suele durar entre 3 y 15 días como máximo.

¿Cómo afecta a tus ojos el uso prolongado de la mascarilla por el Covid19?

Uso de mascarilla

¿Es cierto que el coronavirus entra por los ojos?

A continuación os explicaremos cómo afecta a tus ojos el uso prolongado de la mascarilla.

El coronavirus (Covid-19) es una enfermedad contagiosa que se introduce en nuestro organismo por medio de las mucosas.

Las 3 principales vías de contagio son:

*La boca.

*La Nariz.

*Los ojos.

Cuando alguien que esta contagiado tose a nuestro alrededor, o nos tocamos los ojos con las manos contaminadas, es posible que la mucosa que recubre la superficie de los ojos y los párpados (mucosa conjuntiva) se infecte contrayendo así la enfermedad.

Por esta razón uno de los síntomas que puede presentar esta enfermedad es la conjuntivitis.

Las mascarillas sanitarias ayudan a protegernos del Covid-19, pero no del todo, ya que cubre nariz y boca pero no los ojos. Y evidentemente los ojos son una vía más de contagio.

¿Puede causar afecciones oculares el uso intensivo de mascarillas sanitarias?

Llevar mascarillas reduce drásticamente el riesgo de contagio, pero el uso prolongado de las mismas durante muchas horas seguidas puede causar diferentes afecciones oculares.

Cuando usamos las mascarillas, la exhalación de aire se produce por la parte superior resecando la mucosa conjuntiva del ojo.

Ese uso prolongado en el tiempo durante muchas horas puede ocasionar, entre otras, dos tipos de afecciones oculares:

Síndrome del ojo seco

El síndrome del ojo seco es una patología que provoca que nuestra superficie ocular se seque más rápido de lo habitual.

Una buena película lagrimal de calidad tiene que mantenerse con el ojo abierto sin romperse durante unos 10 segundos, eso da el tiempo suficiente para volver a lubricar el ojo mediante el parpadeo.

Cuando la lagrima se rompe antes de tiempo y deja el ojo expuesto al aire, sin protección, se produce el síndrome del ojo seco.

Conjuntivitis

La conjuntivitis es la inflamación de la mucosa conjuntiva, esta mucosa es la que recubre el globo ocular y el parpado en la parte interna, tiene vasos sanguíneos, por eso cuando se inflama se ve el ojo rojo.

uso de mascarilla

Además del uso de mascarillas, ¿cómo proteger nuestros ojos para evitar contagiarnos de coronavirus?

Nuestros ojos son muy sensibles al contagio, los seres humanos emitimos unas gotitas al hablar o estornudar por la que se contagia el virus.

Para reducir el riesgo es aconsejable:

Usar gafas

Las gafas van a hacer la función de barrera en caso de recibir partículas contaminadas en el ambiente, reduciendo así el riesgo de contagio de forma considerable.

Por ese motivo se desaconseja usar temporalmente lentes de contacto.

¿Qué tipo de gafas usar?

Existen multitud de tipos de gafas para proteger nuestros ojos, cualquier tipo de gafa va a servir como barrera de protección.

Las que más protegen son las gafas cerradas, pero en su defecto cualquier gafa graduada o de sol sirve para reducir el riesgo de contagio.

Pantallas  de protección

Las pantallas de protección son otra alternativa a las gafas, para que la pantalla proteja debe usarse con una mascarilla.

Las pantallas además de proteger los ojos evitan que te toques la cara reduciendo así el riesgo de contagio.

¿Cómo evitar las alteraciones oculares producidas por el uso de las mascarillas?

  • Intenta no pasar más de 8 o 9 horas seguidas con la mascarilla puesta, en la medida de lo posible, intenta hacer periodos de descanso.
  • Mantén siempre una buena higiene de manos, sobre todo siempre que vayas a tocarte los ojos o la cara.
  • Evita el uso de lentillas, las lentillas al entrar en contacto con el ojo suelen resecarse, si a eso le unimos el uso intensivo de la mascarilla puede favorecer que se produzca el síndrome del ojo seco o conjuntivitis.

¿Por qué se empañan las gafas con el uso de la mascarilla?

Cuando hablamos o respiramos con la mascarilla puesta expulsamos dióxido de carbono, el dióxido de carbono caliente entra en contacto con la superficie fría de  los cristales de las gafas convirtiéndose en vaho.

¿Cómo evitar que se empañen las gafas con el uso de las mascarillas?

Hay pequeños “trucos” efectivos para que no se empañen tus gafas cuando usas la mascarilla sanitaria. Hay que tener en cuenta que estos trucos serán más o menos efectivos según el tipo de lente y el estado de la lente.

  1. Evita poner la mascarilla por encima de las gafas, así se van a empañar ambas caras. Lo mejor es colocar las gafas por encima de la mascarilla.
  • El truco de lavar primero las lentes con jabón funciona, pero hay que hacerlo con sumo cuidado para que no se rayen los cristales. Si vas a usarlo fíjate en que el jabón sea de calidad y sin partículas, aunque no es lo más aconsejable.
  • Aleja un poco las gafas de la cara, al no estar en contacto directo con la salida de aire de la mascarilla, va a reducir el vaho de manera considerable.
  •  Intenta evitar en la medida de lo posible la salida del aire por la zona de las gafas adaptando la mascarilla a la forma de la cara.

Hay productos y tratamientos pensados para reducir el vaho en las lentes y evitar que se empañen, son la mejor solución, para eso lo mejor es acudir a tu óptica de confianza y ver qué producto se adecúa más a tu tipo de lente.

¿Cómo aliviar las posibles afecciones oculares producidas por el uso intensivo de las mascarillas

* Es importante mantener una buena higiene, tanto de manos como ocular, lava tus ojos con agua y jabón 1 o 2 veces al día.

* Reduce el uso del aire acondicionado. El aire acondicionado ayuda a resecar el ambiente, usa si es posible humidificadores de aire, ayudan a aliviar las molestias causadas por el síndrome del ojo seco y la conjuntivitis.

* En caso de que la infección sea grave consulta con tu oftalmólogo para que te recete algún colirio humectante o lágrimas artificiales. No todas tienen el mismo efecto.

Diferencias entre miopía y astigmatismo

La miopía y el astigmatismo son dos errores de refracción visual (problemas a la hora de enfocar), estos problemas junto con la hipermetropía y la presbicia (o vista cansada) son los problemas más comunes en cuanto a alteraciones de la vista.
Actualmente cerca del 40% de la población mundial padece de miopía, astigmatismo, o las dos a la vez.

¿Qué diferencias hay entre miopía y astigmatismo?

La miopía y el astigmatismo son alteraciones de la vista muy comunes y pueden aparecer a la vez en el mismo paciente, ocurre con bastante frecuencia. Estos problemas refractarios tienen cada uno sus particularidades:

¿Qué es la miopía?

La miopía es un defecto de refracción por el cual los rayos de luz convergen en un punto focal situado delante de la retina o de la mácula.

¿Qué es el astigmatismo?

El astigmatismo se produce cuando la curvatura de la córnea no es la misma en todos sus ejes, lo ideal aunque poco frecuente es que la curvatura sea lo más parecido a una esfera.
La córnea suele tener una forma elíptica, ovalada o irregular

Síntomas de la miopía y el astigmatismo

Dependiendo de la alteración visual y del grado de las mismas podrás tener síntomas de miopía, de astigmatismo o de ambas

Miopía

Cuando el paciente sufre de miopía, tiene dificultad para ver con claridad objetos lejanos e intermedios pero tiene buena visión de cerca.
Por eso uno de los síntomas más evidentes para detectar que una persona sufre de miopía, es que se acerca demasiado a los objetos para ver con claridad; a la televisión, leyendo un libro, en clase…etc.
Otros síntomas asociados a la miopía son:
√ Dolores de cabeza.
√ Fatiga visual.
√ Visión borrosa.
√ Estrabismo.

Astigmatismo

Cuando el paciente sufre de astigmatismo tiene dificultad para diferenciar con claridad los detalles de los objetos o imágenes.
Por ejemplo; es muy común que una persona con astigmatismo confunda o vea distorsionadas imágenes o letras como (B y P, o y 0… ect).


Otros síntomas relacionados con el astigmatismo son:
√ Visión distorsionada.
√ Dificultad en la visión nocturna.
√ Ojos entrecerrados para intentar focalizar mejor.
√ Cansancio.
√ Dolor de cabeza.

Es muy frecuente el astigmatismo miópico (mezcla de ambas alteraciones en la visión), en ese caso el paciente no verá bien ni de cerca ni de lejos, limitándole de manera directa a situaciones de la vida diaria como: ver la tele, conducir o ir al cine.

¿Cuáles son las causas del astigmatismo?

El astigmatismo es causado por irregularidades en la forma de la córnea, en lugar de ser una esfera redonda, como una circunferencia, tiene una forma ovalada irregular o asimétrica.

Tipos de astigmatismo

Existen diferentes tipos de astigmatismo que podemos dividir en dos grandes grupos:
Astigmatismo simple: Se produce cuando una de la líneas focales se sitúa sobre la retina (emétrope), y la otra delante o detrás de la misma.
Dentro de este grupo podemos encontrar dos variantes: Astigmatismo miópico simple y astigmatismo hipermetrópico simple, dependiendo de cuál sea el eje emétrope (el que enfoca en la retina).

  • Astigmatismo miópico simple: Se da cuando el eje vertical es miope y el
    horizontal emétrope.
  • Astigmatismo hipermetrópico simple: Ocurre cuando el eje vertical es
    emétrope y el horizontal hipermétrope.

Astigmatismo compuesto: Se produce cuando ninguna de las líneas focales se sitúan en la retina, no hay ningún eje emétrope.
Según el tipo de alteración visual, el astigmatismo compuesto puede ser miópico, hipermetrópico o mixto.

Grados de astigmatismo

El astigmatismo, al igual que la miopía, se mide en dioptrías. Estas dioptrías podemos agruparlas en 3 grados:
• Bajo: Entre 0,25 y 1 dioptrías.
• Medio: Entre 1 y 3 dioptrías.
• Alto: Más de 3 dioptrías.

¿Cuáles son las causas de la miopía?

La miopía está generalmente causada por factores genéticos, es hereditaria. En general la transmisión suele ser de padres a hijos, con frecuencia aparece a edades muy tempranas, en la infancia o en la adolescencia. También hay hábitos y factores ambientales que pueden ayudar a que la miopía suba, aunque no necesariamente.
Si ya tienes miopía, escoger una buena intensidad de luz para leer, tener la distancia adecuada cuando ves la televisión… etc. Son hábitos que pueden ayudar a mantener la miopía estable.

Tipos de miopía

Al igual que el astigmatismo podemos clasificar la miopía en:

Miopía simple: Se da cuando la graduación no sobrepasa las 5 o 6 dioptrías y su evolución esta limitada hasta los 24 años de edad.
Miopía Magna: Se da cuando la graduación sobrepasa las 6 dioptrías, posiblemente causada por una alteración en el desarrollo del segmento posterior del ojo.
En estos casos es necesario hacer un seguimiento frecuente con tu oftalmólogo para evitar posibles complicaciones, como el desprendimiento de retina.

¿Qué tratamientos hay para corregir el astigmatismo y la miopía?

Es importante detectar el tipo de defecto refractivo que tiene cada paciente, en ocasiones el astigmatismo va acompañado de miopía o hipermetropía, dependiendo de cada caso y del grado de cada alteración, será mejor un tratamiento u otro.

Gafas o lentillas

La solución menos invasiva y cómoda de corregirlo es con gafas o lentillas a medida, en función de las particularidades de cada ojo.
Lo más común es que los pacientes con defectos refractarios tengan alteraciones y grados distintos en cada ojo.

Cirugía refractiva láser

Este tipo de intervención se tiene que valorar de manera individual, dependiendo de la gravedad, del tipo o tipos de alteraciones de la visión y del grosor de la córnea será mejor o no optar por la cirugía láser.
Los pacientes tratados mediante cirugía láser consiguen recuperar un buen nivel de visión, corrigiendo prácticamente en su totalidad cualquier defecto refractivo.
Cada persona tiene unas particularidades diferentes, si crees que tienes síntomas de tener miopía, astigmatismo o algún tipo de alteración visual, no dudes en contactar con tu oftalmólogo.

¿Qué es y por qué salen los orzuelos? Causas de los orzuelos, síntomas y tratamientos

¿Qué es y por qué salen los orzuelos?

La aparición de orzuelos en los ojos es unas de las patologías oculares más frecuentes, las causas o factores desencadenantes pueden ser varias.

¿Qué es un Orzuelo?

Un orzuelo es una infección de la glándula de Meibomio, ubicada en el borde del párpado, esta infección es provocada generalmente por la bacteria Staphylococcus Aureus.

Aunque lo parezca no se trata de un grano, es un germen que ha entrado por dentro y ha causado una infección provocando lo que se conoce como orzuelo.

Síntomas de los orzuelos

Los síntomas de los orzuelos aparecen de forma inmediata, algunos de ellos son:

  • Hinchazón o abultamiento del párpado.
  • Color rojizo acompañado de calor o sensación de quemazón en la zona inflamada.
  • Molestia, dolor y picor en el párpado afectado.

El tamaño o la intensidad de la molestia variará dependiendo de cada caso, puede afectar a ambos párpados, aunque generalmente no sucede en ambos a la vez, suele afectar al párpado inferior o al párpado superior.

Tipos de orzuelos

Se puede decir que existen dos tipos de orzuelos:

Orzuelo externo

Comienza en la base de la pestaña, la mayoría son causados por la infección de un folículo piloso, es estéticamente parecido a un grano.

Orzuelo interno

Crece por dentro del párpado, habitualmente son secundarios a la infección de la glándula de Meibomio, que es la encargada de producir grasa para la película lagrimal.

¿Por qué salen los orzuelos? 

Las causas de los orzuelos pueden ser varias y depender de diversos factores desencadenantes como:

  • Acné.
  • Estrés.
  • Rosácea.
  • Caspa en las pestañas.
  • Polución.
  • Cambios hormonales.

Son muchos los factores por los que puede salir un orzuelo, aunque una de las causas principales de los orzuelos suele ser siempre una mala higiene ocular.

¿Cómo prevenir los orzuelos? Consejos y recomendaciones

El hecho de tener o haber tenido un orzuelo aumenta la probabilidad de que vuelva a salir con mayor frecuencia.

Para evitar que salga un orzuelo es recomendable:

  • Mantener siempre una higiene adecuada en la zona de los párpados y en las manos.
  • Lavar bien las manos siempre que tengas que tocarte los ojos.
  • Si ya tienes un orzuelo, usar gafas en vez de lentillas mientras dure la infección.
  • Evitar usar maquillaje en zonas cercanas a la parte afectada hasta que la patología desaparezca.
  • No tocar los ojos o rascarnos con las manos sucias.

Usar maquillaje, lentillas o ambas cosas cuando se tiene un orzuelo puede dar lugar a que se abra y salga pus, llegando a derivar en una sobreinfección ocular.

¿Los orzuelos se contagian?

Si, es un proceso infeccioso y por lo tanto contagioso.

Para prevenir que el resto de personas con las que convivimos tengan un orzuelo, hay que evitar compartir mientras dure la infección: toallas, mantas, ropa u otros textiles que puedan ser usados por otros miembros con los que convivimos.

¿Cómo curar un orzuelo de forma rápida y eficaz? Tratamientos

La mayoría de orzuelos se quitan fácilmente, se puede decir que hay dos fases:

-La primera fase. Limpiar la zona cuidadosamente y aplicar calor durante aproximadamente 15 minutos 3 veces al día.

-La segunda fase. Visitar a un especialista médico para que haga un diagnóstico adecuado, en algunos casos recetará la crema más adecuada según el nivel de infección, en caso de que sea necesario el especialista valorará la cirugía.

¿Qué hacer si me sale un orzuelo?

Si quieres esperar, aplica la primera fase anteriormente descrita durante 2 o 3 días.

En caso de que necesites quitar el orzuelo rápidamente o prefieras descartar si se trata de un orzuelo enquistado, lo mejor es consultar con tu oftalmólogo.

En cualquier caso es muy importante que nunca intentes apretar el orzuelo, hacerlo puede generar un grave traumatismo en el parpado o causar una enfermedad ocular de mayor gravedad.

¿Cuánto duran?

En general los orzuelos desaparecen solos o con tratamiento a los pocos días, normalmente entre 3 y 5 días.

Si el orzuelo dura más de 7 días vuelve a visitar a tu oftalmólogo, es posible que se haya producido una cronificación de ese orzuelo.

En ese caso podría ser necesaria una pequeña cirugía local o drenaje por parte del médico especialista.

Señales de que tus ojos necesitan una revisión

Es posible que creamos que nuestra salud visual es buena y no tengamos que realizar una revisión de forma periódica. Sin embargo, a veces podemos tener algún problema visual que nos pasa desapercibido y al que se debe prestar atención.

Realizar una revisión de nuestra vista de forma periódica, es importante para mantener una buena salud ocular. Estudios recientes demuestran que el 80% de los casos de ceguera que existen en la actualidad, se podrían haber prevenido o tratado para evitar la pérdida total de la visión.

Sentir dolor no tiene por qué ser el único síntoma que nos indique que nuestro vista sufre algún tipo de problema, son muchos los indicadores que nos alertan de que algo en nuestros ojos no está funcionando como debería.

Señales a las que prestar atención.

  1. Picor o escozor. Los párpados, las pestañas y las glándulas lacrimales que protegen el globo ocular son muy sensibles. Son zonas en las que es frecuente sufrir una infección. Los síntomas suelen ser picor y escozor.
  2. Ojo seco. La película lacrimal es la encargada de nutrir y oxigenar la córnea, arrastrando cualquier partícula extraña que entre en contacto con ella. Con el paso de los años la producción de esta película tiende a disminuir.
  3. Estrechamiento del campo visual. La reducción de la capacidad para ver objetos situados a los lados puede ser un signo de glaucoma.
  4. Ver borroso y los contornos desdibujados. Puede estar indicando que hay una catarata.
  5. Un punto gris, borroso o distorsionado en el centro del campo visual. Estos síntomas pueden ser causados ​​por la degeneración macular asociada a la edad (DMAE)

Señales por las que hay que acudir al oftalmólogo con urgencia.

  • Sensación de cortina oscura a lo largo del campo de visión.
  • Manchas móviles, destellos de luz, halos alrededor de luces o moscas volantes repentinas.
  • Dolor repentino en los ojos.

Ángel Sanchez Trancón homenajeado por parte de BNI Portugal.

El Dr.Sánchez Trancón ha sido homenajeado por parte del grupo de empresarios de “BNI Eurocity” por su personalidad imparable en el área de oftalmología y ser un gran constructor de “puentes” entre  España y Portugal.

El grupo de empresarios BNI Eurocity celebró el pasado 14 de julio, a través de un evento online su 2º aniversario.

En este 2º aniversario homenajearon al doctor Ángel Sánchez Trancón con la entrega del premio “BNI Eurocity Empreendedorismo”. Según palabras textuales del grupo de empresarios BNI; ” El dr. Ángel Sanchez Trancón tiene una personalidad imparable en el campo de la oftalmología y es un” constructor de puentes “entre Portugal y España”.

BNI (grupo asociado con la red internacional de empresarios, Business Network International).

Se presentó en junio de 2018 y es un grupo de empresarios portugueses y españoles. Juntos crearon una red de ayuda para hacer crecer sus áreas de negocios.

Ángel Sanchez Trancón homenajeado por parte de BNI Portugal, se siente alagado por este premio y afirma que hará todo lo posible para mejorar y consolidar esta relación entre España y Portugal.

Nos encantaría poder abrir pronto nuestra propia consulta en Portugal para poder dar servicio a todos nuestros clientes Portugueses que tanto confían en nosotros.

Actualmente, hemos ampliado nuestra plantilla de oftalmólogos y auxiliares para cuidar de nuestra seguridad, tanto de nuestro propio equipo como de los que confían en nosotros poniéndose en nuestras manos día a día.

Teletrabajo y salud visual

mujer teletrabajando

El confinamiento ha modificado muchos de nuestros hábitos. Con el teletrabajo, ha habido un incremento de horas delante de pantallas, utilizando visión cercana y una reducción de luz natural, que han pasado factura a nuestros ojos.

Durante el período de cuarentena, nos hemos visto obligados a priorizar el modelo de teletrabajo sobre el presencial, en aquellas situaciones en las que fuera viable. Esta modificación en los hábitos, ha supuesto una mejora en algunos aspectos, pero también ha pasado factura a nuestra salud, especialmente a la salud ocular.

Nuestra vista está adaptada a los espacios abiertos. No en vano, en la antigüedad esa adaptación visual a un entorno natural, garantizaba en gran parte, nuestra supervivencia. El teletrabajo es una realidad que ya existe desde hace tiempo, “especialmente en países como Países Bajos, Finlandia y Luxemburgo que son los países de la UE que contaban con más teletrabajadores antes de la crisis sanitaria” Pero de repente, nos hemos visto en espacios reducidos, con luz artificial, y desempeñando trabajos en los que la vista se utiliza principalmente en distancias cortas. Este sobre esfuerzo puede originar ojo seco, alteraciones en el sistema acomodativo y de visión monocular. Además de fatiga visual, visión borrosa y dolor de cabeza o de ojos.

Consejos para mejorar la salud visual.

Cuida la iluminación. Asegúrate de que la iluminación es la adecuada y que no se producen reflejos. Elige, siempre que puedas, luz natural. Coloca el ordenador cerca de la ventana, de manera que la pantalla quede perpendicular a la ventana, evitando así reflejos molestos para la vista. El monitor debería estar a 50-60 cm de los ojos.

Realiza descansos periódicos. Mantener la vista en la pantalla durante mucho tiempo reduce la frecuencia del parpadeo, la conjuntiva puede perder su lubricación y resecarse. Intenta mantener la hidratación de los ojos en niveles adecuados. Para ello, bebe agua con frecuencia, utiliza gotas humectantes si es necesario y realiza descansos regulares utilizando, por ejemplo, la regla 20-20-20.

La prevención es fundamental. Realizar revisiones periódicas, asegurarte de que tus gafas tienen la graduación correcta y están en buen estado y utilizar preferiblemente gafas a lentillas para trabajar con pantallas, te ayudaran a mantener una buena salud visual.